便秘改善について

吐き気や胃もたれなど胃腸障害には様々なものがありますが、便秘も頻繁に起こり得る厄介な胃腸障害の一つです。腸は第二の脳と言われています。

腸内環境が乱れると、免疫力が低下して菌・ウイルスによる感染症にかかりやすくなったり代謝不足で太ったり肌荒れを起こしたりなどの二次的な問題が発生しますので、便秘改善のための対策は健康な体作りにおいて必要不可欠です。

便秘の原因

便秘の原因は、腸の蠕動運動が鈍くなることや腸内細菌・腸内フローラのバランスが乱れることにあります。

善玉菌と日和見菌と悪玉菌のバランスが良い状態が健康的な腸内環境であり、悪玉菌が増えて善玉菌が極端に減ってしまう状態が悪い腸内環境です。腸内環境が悪くなると便秘を引き起こします。

便秘の症状

便秘の症状については、3日以上便意や排便が無かったり、便が硬い、量が少なすぎて残便感を伴う、腹部膨満感で苦しくなるなどがあります。

排便が無いと腸内に有毒ガスが溜まり、腐敗臭のような口臭が漂ったりおならや体臭がきつくなったりすることも多いです。

便秘改善は当院にお任せください

自律神経が乱れていると便秘になりやすい傾向にあります。当院では自律神経にアプローチして便秘の改善を図ります。

便秘薬はあくまでも一時的なものです。薬に頼らず便秘を改善したい方は、坂戸かい整骨院にお気軽にご相談ください。