ゴルフ肘について

ゴルフ肘は名前の通り、主にゴルフの動作によって生じることが多い疾患です。

ゴルフ肘の症状

ゴルフ肘は肘の痛みが代表的で、特に肘の内側が痛む特徴があります。痛みは手首を内側に回したり、手を強く握る時にあらわれます。他にも薬指や小指の痺れを伴うことがありますが、ゴルフ肘は悪化すると安静時にも常に痛むことになるので注意が必要です。

ゴルフ肘の原因

ゴルフ肘の原因については肘に掛かる負担で、例えばゴルフのスイングの際に手先でボールを打つような人に発症のリスクがあります。つまり、ゴルフの経験が豊富な人よりも、ゴルフを始めたばかりの初心者に多いといえるでしょう。

また加齢もリスク要因の1つで、筋肉の柔軟性の低下や筋力の低下がゴルフ肘のリスクとなります。ゴルフ肘は放置したり治療を先送りにして悪化すると厄介ですから、肘に痛みを感じたら早く対処することをおすすめします。

ゴルフをプレーしたりプレーの後はストレッチを心掛けること、疲労が溜まっていたり寝不足の時はプレーをしないのもリスク回避のポイントです。

ゴルフ肘でお悩みの方は当院にお任せください

当院では痛みや症状を一時的に抑えるのでなく根本的な改善を目的に、これからもゴルフを楽しめるよう全力でサポートいたします。肘に違和感を感じたら坂戸かい整骨院にお気軽にご相談ください。