自律神経の乱れについて

自律神経とは、呼吸や体温、血圧、心拍、消化、代謝などの生きていくために欠かせない生命活動を維持するために、私たちの意志とは関係なく24時間働き続けている神経系です。

自律神経には、身体の活動を活発にさせる交感神経と、身体がリラックスするときに活発になる副交感神経の2つがあります。

心身ともに元気に過ごすには、この2つがバランスよく働く必要があります。しかし、ストレスなどによって交感神経と副交感神経の切り替えがうまくできなくなると、自律神経が乱れてしまい、身体にさまざまな不調をもたらします。

自律神経が乱れる原因

自律神経が乱れる主な原因として、ストレスや生活リズムの乱れが挙げられます。長時間の仕事や人間関係による精神的な負担、睡眠不足や過労は、自律神経に影響を与えます。

また、季節の変わり目や気圧の変動も要因のひとつで、特に敏感な人は天気が崩れる前に体調が悪くなることが多いです。

さらに、食生活の乱れや運動不足も影響し、身体全体のリズムが崩れると自律神経に負荷がかかりやすくなる他、光や音、湿度や温度などの刺激がもたらすストレスも、自律神経の乱れを引き起こすことがあります。

自律神経の乱れに伴う症状

自律神経が乱れると、心身ともにさまざまな症状があらわれます。症状はひとつではなく、複数が同時にあらわれることもあります。

身体的症状

頭痛、めまい、吐き気、立ちくらみ、息苦しさ、腹痛、手足のしびれ、肩こり、腰痛、耳鳴り、便秘、頻尿　など

精神的症状

不安感、うつ、不眠、だるさ、イライラ、記憶力や集中力の低下、落ち込みやすくなる、すぐ悲しくなる　など

検査8割　治療2割

当院では、自律神経の乱れを改善するために、まずは不調の原因を追究します。正しく治療を行うためには、原因となっている場所を正確に分析することが最も重要になるからです。

どんなに治療の技術が高かったとしても、原因のある場所に正しくアプローチができないと、治療の効果を十分に発揮することができません。

当院では、自律神経の乱れを引き起こす原因となっている、身体のゆがみや生活習慣を確認し、ゆがみを整えるだけでなく、生活習慣を改善するためのアドバイスを行い、自律神経の乱れを改善していきます。

自律神経の乱れは当院へお任せください

自律神経の乱れは特定の部位だけでなく、身体全体、さらには心にまで影響するため、早期改善が望ましいです。

まだ大丈夫だと我慢せず、少しでも違和感をおぼえたらすぐにご相談ください。当院では、患者様の心に寄り添った丁寧な施術を心がけ、不調を早期改善できるようサポートいたします。

ご来院を心よりお待ちしております。